肚子上的赘肉用什么精油好(什么精油可以减肚子上的肉)

肚子上的赘肉用什么精油好

近些年来，精油护理是比较常见的一种减肥方法，通过精油按摩具有减肚子的效果，在使用精油的时候一定要了解精油的特点，毕竟精油的成分是比较多的，可以使用一些复方精油，有很好的减肚子的效果，除了这样的方法以外，平时饮食运动都要有所注意，我们来看一下这方面的内容。

瘦肚子用什么精油：

1、杜松可排毒净化，帮助代谢废物。

2、丝柏具有帮助身体排水的功能。

3、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。

4、迷迭香可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

5、小茴香可抑制食欲。

6、肉桂、冬青二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时使用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。

7、胡萝卜籽可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

8、蓝甘菊具有紧实肌肤的效果。

1、依据要达到的疗效，选择一种(或数种)基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。

2、依据要达到的疗效，选择几种精油，计算出需用总滴数，滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条(标明日期、精油名称和稀释量)。使用前请摇匀。

3、根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释(单方精油总量为12.5%，基础油为87.5%)，低量稀释，超低量稀释三种。

什么精油可以减肚子上的肉

1.甜杏仁油

甜杏仁油的特点是亲肤性，极易渗透入皮肤，含有丰富的维生素和脂肪酸，在保湿的同时也营养了皮肤。为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。 早晚也可以滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里，轻轻按摩容易干燥的身体部分，比如手肘和脚后跟。

2.荷荷巴油

荷荷芭油的化学分子排列和人类的皮脂非常类似，极容易被皮肤类化和吸收。严格说来它属于蜡质质地而非液体质地，只要遇冷就会凝结，可一接触皮肤，就能立刻融化并被皮肤吸收。荷荷芭油香味很淡，即使单用，也是功效良好的芳香疗法用油，所以一直被专业芳香师作为最佳的脸部用油。荷荷巴油还可以柔软头发以及按摩头皮，可帮助头发生长及护发。

介绍几款减肥比较好的精油

减肥方面的有奥利司他排油丸，这个原产地是印度，是国家唯一认可的减肥产品。你可能听过或者你上网都能查得到。但是现在很难买到正品，找准靠谱商家很重要。

减肥方面植物类的还有辣木籽和尼泊尔野生奇异果。辣木籽建议非洲辣木籽,相比较印度产的颗粒要饱满。辣木籽对于调理肠胃，改善体质很好，尤其是排毒醒酒应酬登封。 奇异果呢更倾向于便秘患者，帮助促进排泄，利于减肥。现在很多减肥产品孝素之类都会含有这些成分。倒是个人不建议吃孝素，价格不适合长期吃，也有添加其他成分。

精油呢我就推荐伊朗玫瑰精油，原产地伊朗。可护肤，可食用，可香薰。滋润保湿淡斑超级好，肤色气色都会提起来。

不管是哪一个，都要找靠谱商家选购，选对原产地进口的。

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