茶树精油对皮肤的好处以及使用注意事项

茶树油通过舒缓和治愈各种皮肤问题，有效促进皮肤健康。使用茶树油有一些注意事项：

• 您不应该将茶树油直接涂抹在皮肤上。用橄榄油、椰子油或杏仁油等载体油稀释油是很重要的。
• 每 1 至 2 滴茶树油，添加 12 滴载体油。
• 此外，在眼部周围使用茶树油时要小心。接触会导致发红和刺激。
• 在您使用茶树油之前，请进行补丁测试以确保您的皮肤不会对茶树油产生反应。

皮肤干燥和湿疹

茶树油可以通过减少瘙痒和刺激来帮助舒缓干燥的皮肤。还有，已经显示在治疗湿疹方面比氧化锌和丁酸氯倍他松乳膏更有效。

使用方法：将几滴茶树油混入少量保湿霜或载体油中。洗完澡后立即将这种混合物涂抹在患处，每天至少涂抹一次。

油性皮肤

茶树油的防腐特性可能有助于它对抗油性皮肤的能力。2016 年的一项小型研究发现，使用含有茶树油的防晒霜 30 天的参与者显示出油性有所改善。

如何使用：将几滴茶树油混合到您的爽肤水、保湿霜或防晒霜中。您可以在膨润土中加入两滴茶树油制成面膜。

皮肤发痒

茶树油的抗炎特性使其可用于缓解皮肤发痒的不适。它可以舒缓皮肤，还可以帮助治愈导致皮肤发痒的感染。

一个小的2012 年研究发现茶树油能有效减少眼睑发痒。将含有 5% 茶树油的软膏按摩到参与者的眼睑上。24 名参与者中有 16 名完全消除了瘙痒。其他八人表现出一些进步。

如何使用：将几滴茶树油混合到保湿霜或载体油中，每天涂抹在皮肤上几次。

炎症

茶树油的抗炎作用有助于舒缓和缓解疼痛和受刺激的皮肤。它也可能有助于减少发红和肿胀。

研究支持由于皮肤对镍的敏感性，树油可以减少皮肤发炎。这项研究在皮肤上使用了纯茶树油，但通常建议您在将茶树油涂抹在皮肤上之前先用载体油稀释茶树油。

使用方法：将 1 滴茶树油加入载体油或保湿霜中，每天数次涂抹于患处。

感染、割伤和伤口愈合

茶树油的抗菌特性使其成为有效的伤口愈合剂。

根据2013 年的一项研究，茶树油有助于治愈由细菌引起的伤口。除了常规治疗外，使用茶树油的 10 人中有 9 人的愈合时间与单独使用常规治疗相比有所减少。

使用方法：在伤口软膏中加入 1 滴茶树油，并按照指示全天涂抹。

头发和头皮治疗

您可以使用茶树油通过去除头皮上的化学物质和死皮细胞来治疗头皮屑。在头发上使用茶树油可以帮助头发保持健康和滋润，促进最佳生长。

如何使用：将茶树油和载体油的混合物涂抹在头发和头皮上。让它在头发上停留 20 分钟。然后使用含有 5% 茶树油的茶树油洗发水。在冲洗前将其按摩到头皮和头发上几分钟。随后使用茶树油护发素。

寻找茶树油洗发水和护发素。

粉刺

茶树油因其抗炎和抗菌特性而成为治疗痤疮的热门选择。它被认为可以缓解发红、肿胀和炎症。它甚至可以帮助预防和减少痤疮疤痕，让您拥有光滑、透明的皮肤。

使用方法：将3 滴茶树油稀释到 2 盎司金缕梅中。全天使用它作为碳粉。您也可以使用含有茶树油的洗面奶、保湿霜和斑点护理。

银屑病

缺乏支持使用茶树油治疗牛皮癣的科学研究。然而，轶事证据表明，茶树油可能有助于治疗牛皮癣的症状，如感染和炎症，同时增强免疫力。

使用方法：将1 至 2 滴茶树油稀释到少量载体油中。每天数次将其轻轻涂抹在患处。

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