什么原因导致皮肤衰老？防止皮肤衰老的11种方法

我们无法改变的一件事是自然老化过程。它起着关键作用。随着时间的流逝，我们所有人的脸上都会出现可见的线条。我们的脸很自然地失去了一些年轻的丰满感。我们注意到我们的皮肤变得越来越稀薄和干燥。我们的基因在很大程度上控制这些变化的发生时间。此类衰老的医学术语是“固有衰老”。

如果没有医学或外科手术干预，一旦出现皱纹，要逆转皱纹的外观可能会很有挑战性。但是您可以采取一些步骤，并可以通过改变生活方式来减慢其外观。

什么原因导致皮肤衰老？

每个人的皮肤都会老化，这就是为什么小孩子的皮肤和90岁的孩子的皮肤看起来非常不同的原因。

随着年龄的增长，皮肤会失去弹性，因为胶原蛋白的生成会随着时间的流逝而减慢。各种因素会加剧此过程，包括日晒，污染和某些生活方式。

随着年龄的增长，您的皮肤也趋于变薄和干燥。当您的皮肤水分或体积不像以前那样多时，它也更容易出现皱纹。

减少皮肤过早衰老的11种方法

太阳在使我们的皮肤过早老化中起主要作用。我们做的其他事情也可以使皮肤老化的速度比自然加快。为了帮助患者预防皮肤过早老化，皮肤科医生为患者提供以下提示。

注意：皮肤科医生开具的某些抗衰老产品可能会燃烧或刺痛。使用处方抗衰老产品时，可以这样做。只要确保让您的皮肤科医生知道即可。

总结

皱纹是衰老的不可避免的一部分，但是您可以采取一些步骤来减缓它们的进程并防止新的形成。

在保持皮肤健康和年轻时，生活方式因素如饮食富含维生素的饮食，喝大量水，保护皮肤免受阳光照射，不吸烟以及控制压力等都是至关重要的作用。

使用维甲酸和含有透明质酸和维生素C的保湿剂也可以有效预防皱纹的产生。

如果您对可能有助于预防皱纹的产品有疑问或疑虑，请务必与医生或皮肤科医生联系。