薰衣草泡水喝功效(薰衣草泡水喝的好处：安神助眠、缓解焦虑、改善皮肤)
薰衣草泡水喝的功效薰衣草是一种常见的芳香植物，具有极高的药用价值。薰衣草泡水喝，可以起到许多良好的功效，下面我们来一一了解。1 改善睡眠薰衣草泡水喝可以改善睡眠，这是薰衣草最著名的功效之一。薰衣草中含有一种叫做琥珀酸的物质，可以促进身体 …
薰衣草对皮肤的功效(薰衣草美肤：抗氧化、舒缓、美白)
薰衣草对皮肤的功效薰衣草是一种常见的芳香植物，被广泛用于香氛、保健和美容领域。它的芳香成分能够舒缓神经、促进睡眠、减轻压力等，而其对皮肤的益处也备受关注。以下是薰衣草对皮肤的主要功效：1 舒缓皮肤薰衣草的芳香成分能够缓解皮肤炎症和敏感， …
薰衣草精油功效是什么？如何使用薰衣草精油带来好处？
薰衣草精油是一种常用的精油，它具有多种功效，被广泛用于舒缓情绪、减轻焦虑和压力、促进睡眠、改善皮肤状况等方面。以下是有关薰衣草精油功效和使用方法的详细介绍：·舒缓情绪和减轻焦虑和压力薰衣草精油可以帮助减轻焦虑和压力，有助于舒缓情绪。它的 …
让歇斯底里症患者闻精油气味，是个好方法
洋甘菊、快乐鼠尾草、薰衣草（图）、马郁兰、香蜂草、苦橙花、欧薄荷、迷迭香和依兰依兰等精油都可以治疗歇斯底里症，依照不同的时间和环境，可以选择不同的精油。根据我的经验，我觉得预防歇斯底里症的发作，要比病症发作后的治疗更重要。歇斯底里症是情 …
真正薰衣草纯露功效与使用 Lavender
Lavendula angustifoliapH 5 6 - 5 9 （高地品种可低至4 6）香气与口感甜美的花香气息，虽然熏衣草纯露的前调带有浓浓的蜂蜜香，而且香味比精油来得低沉，比较偏向基调的香味，但仍然很容易就能辨识得出来。假如夏日午后万里无去的晴空有香味的话，那 …
如何不使用化学香水而保持香气
我们都希望能够散发香气，但许多化学香水都含有可能刺激皮肤的化合物，并使我们接触更多内分泌干扰物。 幸运的是，有许多简单、惬意的方法，可以让我们在保持健康之余，依然散发芳香。 化学香水的问题 化学香水中的成分在很大程度上不受管制， …
自制精油手部消毒液
自制手部消毒液，让病菌远离你。 病菌总是在我们身旁，但是在冬天季节或是一年中的任何时间，它们的数量和严重性都在增加。寒冷季节即将来临，这表示感冒和流感季节也即将到来。虽然大部分的人努力在厕后和饭前勤洗手，但大家经常接触到的事物才是 …
用于提升你情绪的精油
室内精油喷雾可以帮助提升心情。 有些人因为一些理由而无法花时间跑去享受大自然。可惜的是，呼吸停滞的室内空气可能会导致精力缺乏和心情沮丧。有个简单的方法可以解决，就是可以使用提升精力的室内精油来升华精神。不能外出的人们，也可以在寒冷 …
如何用清洁精油代替刺激性强的清洁产品
使用这些精油代替刺激性强的清洁产品。精油是从植物中提取的油脂。他们拥有包括从愈合到消毒等多种特性， 它们适于家用，可用于多种目的。它们是在家庭中制作，可替代商店中销售的化学制品。下面只是一些供家用的精油。柠檬精油的用途非常广泛。要清洗一 …
纯露全攻略：12种纯露用法让你由内而外都水嫩透亮
纯露是什么？纯露精油一样吗？本篇将介绍纯露来源，并分享12个纯露用法，以及10款不同植物纯露功效，让你轻松爱上纯露！目录：一、纯露新手指南：纯露是什么？纯露精油一样吗？（一）纯露是什么？（二）纯露精油差别为何？二、纯露用法有哪些？12大纯露用 …
放松精油推荐｜八款帮助正念减压的精油，用花草气息安定抚慰、自我疗愈
「光是闻精油就能让人释放压力、心情变好吗？」听起来很神奇，但其实与我们感受与使用精油的方式息息相关。在多数时候，我们是透过「嗅觉」这项感官来体会不同植物精油的芬芳。而人类的五感当中，嗅觉是唯一不需经过中继站，直通大脑主掌情绪反应的中枢「 …
阿育吠陀养生法｜阿育吠陀是什么？推荐饮食食谱指南
近年来讲究养生的风潮越来越盛行，也有很多人十分推崇阿育吠陀的饮食养生观念，阿育吠陀不仅仅是瑜伽修行者的遵循法则，更是我们现代人为了追求更健康愉悦的身心灵生活，可以好好了解学习的一门学问。这篇文章将娓娓向你道来阿育吠陀这门养生法的所有不能 …
首选的十四种可食用的精油
茴香(Pimpinella anisum茴芹)佛手柑 (Citrus aurantium var 或Citrus bergamia)丁香(Syzygium aromaticum)桉树 (Eucalyptus globulus、Eucalyptus sideroxylon 和 Eucalyptus torqua …
让你每夜睡得香甜！七款助眠精油，温柔地进入深层睡眠
每到夜晚总是辗转难眠、无法入眠？好的睡眠品质能让自己处于最佳状态，且就整体健康而言，好的睡眠是维持人体正常运作不可缺少的日常元素。如果你也是失眠一族，那么你一定也拼命地在替自己寻找对付失眠的方法！其实不妨试试精油，它是大自然给人类最好的 …
深入了解纯露是什麼：挑选纯正纯露小妙招，常见5种纯露一次介绍给你
多数人对於精油多少有耳闻，但「纯露」相较之下就鲜為人知。到底纯露是什麼呢？又有甚麼功效？这篇文章想带你深入了解纯露，教你如何挑选品质好的纯露。在步调快速压力大的现代社会，纯露带来的自然香气，让我们在城市中也能获得植物所提供的天然能量，舒 …
小品种纯露有时更有效- 眼袋皱纹克星_金缕梅纯露
现在太多人谈论的只是几个大品种的纯露，什么玫瑰，薰衣草之类的，其实有很多小品种纯露的功效更专注，更明显的，比如金缕梅；澳洲茶树；檀香；橙花等等金缕梅或许是抗氧化效果最强的纯露。以外用为主，它去除眼袋和黑眼圈效果显著，舒缓皮肤的发红、出疹 …
精油之母,紫色的薰衣草性格
熏衣草的性格薰衣草有（精油之母）的别称，因为它能照料许多生理及心理问题，就像一位母亲一样，同时要兼顾若干工作。薰衣草是最管用的精油，它通常是每一位学习芳香疗法的学员最首先认识的精油。薰衣草也是专业护理人员偏爱的精油，但他们多半是取其镇定 …
