深入了解纯露是什麼：挑选纯正纯露小妙招，常见5种纯露一次介绍给你

多数人对於精油多少有耳闻，但「纯露」相较之下就鲜為人知。到底纯露是什麼呢？又有甚麼功效？这篇文章想带你深入了解纯露，教你如何挑选品质好的纯露。在步调快速压力大的现代社会，纯露带来的自然香气，让我们在城市中也能获得植物所提供的天然能量，舒缓身心，更能获得疗癒。

纯露是什麼？纯露歷史告诉你

想了解纯露之前必须先知道『蒸馏法』！蒸馏法（Distillation）是最常见的精油萃取方式，适合用於可以耐高温的植物。其中蒸气蒸馏法（Steam Distillation）是利用水蒸气通过植物后，带有植物的油水的水蒸气冷凝成液体，并分离成油层和水层，油层就是精油，水层就是今天的主角——纯露（Hydrosols，过去也被称為花水）。

纯露的歷史可以追溯到五千年之前，其中最有名的是玫瑰露。不论在西方或东方，都有古人使用玫瑰露的痕跡，据说埃及艷后每天都会使用玫瑰花水，并且相当推崇花水的养生美容效果。而在东方《本草纲目》，也有「玫瑰露，玫瑰花蒸取。气香而味淡，能和血，平肝养胃，宽胸散鬱」的说法。由此可见纯露是歷史悠久的皮肤保养品。

纯露和精油的差别？

虽然精油和纯露都是透过同样的蒸馏法生成，但在成份和本质上就十分不同。纯露的成分是高亲水性，可以溶解於水中，反之精油是油性，无法溶於水中。纯露除了水分，也带有微量矿物质，融入了植物中多种珍贵的成分（如单寧酸及类黄酮），气味上也保存了植物花朵的香气，虽然不像精油香气那般浓郁厚重，纯露香味可说是淡雅轻柔、环绕在空间中的感觉。

有人会说，那如果我将精油加水稀释后，就可以做出纯露吗？答案是不能。因為成分不同，精油和纯露是无法这样互通製作的。市面上有些品质劣等的纯露是用乳化剂溶解精油，再加水製成，这样的產品对皮肤有害。若想购买纯露，一定要记得纯露是水状，并注意查看產品成分。

?判断是否為真正的纯露小妙招：
滴一滴精油进纯露并用力摇晃，观察纯露和精油能否互相溶解。真正的纯露是无法溶解精油的。
如果你发现手上的纯露加了精油后变成不透明的溶液，代表该產品有加入乳化剂，并不是真正的纯露。

纯露怎麼使用？

纯露低浓度的特性容易被皮肤所吸收，因為其中无香精及酒精成份，对皮肤来说温和不刺激。纯露也有包含精了植物精华如单寧酸及类黄酮，这类成分有调理肌肤的功效。纯露可以当做每天使用，也可替代纯水来调製各种面膜等。常见的使用方法如下

• 嗅闻：在脸部或身体喷洒使用，透过嗅闻纯露的香气．提振精神。
• 护肤：清洁脸部后，使用化妆棉或面膜在肌肤上湿敷。纯露的成分天然无化学成分，可以帮助你的皮肤保水保湿、镇定红肿晒伤。
• 护髮：喷於头髮上有使头髮顺滑柔润，防止紫外线损害毛囊。
• 沐浴：加入纯露进行芳香泡澡，滋润皮肤，舒缓痠痛疲惫，并嗅闻芳香香气放鬆精神，有助於入眠。
• 喷洒：使用纯露在空间四周喷洒，除了可以添加香气，还能杀菌、净化空间氛围。

常见5种纯露一次介绍给你，快来挑选你的命定纯露！

薰衣草纯露

薰衣草纯露是目前最被广泛应用，也最能被容易接受的纯露。提到薰衣草精油的功效，广為人知的就是安定神经和助眠了，它还能调理油性肌、预防痘痘粉刺，也能除虫杀菌！

玫瑰纯露

从远古时代就开始被使用的玫瑰纯露，到了现代也是热门纯露选择之一。玫瑰纯露可以帮助皮肤补水、美白，还有抗老化的功效。玫瑰除了稳定肌肤，美白淡斑，嗅闻清新甜美的玫瑰馥郁香气，还能稳定心情、抚慰精神。

橙花纯露

橙花作為昂贵的精油原料之一，橙花纯露可以说是最好的平价替代品。橙花纯露兼具美白补水的双重作用，可以净化肌肤底层，改善肌肤暗沉，还有抗发炎的效果。

茶树纯露

茶树纯露具有调节安抚肤质、抗炎收敛的效果，还能控制油脂分泌，使伤口加快癒合！如果你喜欢草本味的香气，不妨可以试试看茶树纯露！

洋甘菊纯露

洋甘菊（ chamomile ） 花香独特，富含酯类和其他具有镇定特性的化学成分，可以缓和身心不适，放鬆紧绷的心情。对於皮肤抗发炎、抗过敏也有非常好的效果。

纯露保存方式

目前市面上真正的纯露，保存期限大约可以维持一年，因為纯露是天然成分的產品，建议尽快用毕，开瓶后三个月内用完是最佳的使用期限。
保存环境也建议放在乾燥阴凉的地方，避免存放纯露的环境有气温或是湿度上的剧烈变动，造成成分变质。使用时也要盖好瓶盖，避免纯露挥发！

总结

在这忙碌压力如山大的生活中，随时因地制宜选择适合自己的纯露来释放心情，调理肌肤，不论是工作时、下班后，睡前或是假日悠閒时光，让呼吸感受一抹清新舒畅的芬芳。不同的精油疗效皆不同，让大自然的芬芳沁香你的生活，日日置身於青青草地上的一处花园。

如果您觉得本文对您有帮助，请关注我们，好东西网将持续分享更多纯露知识。

1.《深入了解纯露是什麼：挑选纯正纯露小妙招，常见5种纯露一次介绍给你》援引自互联网，旨在传递、分享更多网络信息知识，仅代表原作者观点，与本网站无关，侵删请联系站长。

2.《深入了解纯露是什麼：挑选纯正纯露小妙招，常见5种纯露一次介绍给你》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、功效性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址：https://haodonxi.com/zhishi/137.html