精油百科｜桉油醇迷迭香
中文名称｜桉油醇迷迭香英文俗名｜Rosemary拉丁学名｜Rosmarinus officinalis (CT 1 8 Cineole)重要产地｜地中海地区科学类别｜唇型科萃取部位｜全株萃取方式｜蒸馏气味感受｜清新香甜的花香气息。化学成分➢ 氧化物主要成分为桉油醇（具有消释黏液的 …
轻微的水肿和肿胀，可以用精油处理
身体组织中体液过多就称为水肿。水肿可能短暂出现在局部，像足踝扭伤所出现的水肿，但也有可能出现大面积或全身性的水肿。一般性水肿通常是严重疾病的征兆，像累进性心脏衰竭或严重的肾脏疾病等。因此，除非受过 …
心理倦怠，使用精油来提神和振奋
凡是归类为具有激励性或有益于头部的精油都可以减轻心理倦怠，但也要避免过度使用这些精油。当我们必须提神，或急需保持清醒的头脑时，可以暂时使用这类精油来达成提神的目标。但从长远来看，适度的休息和适时中 …
让歇斯底里症患者闻精油气味，是个好方法
洋甘菊、快乐鼠尾草、薰衣草（图）、马郁兰、香蜂草、苦橙花、欧薄荷、迷迭香和依兰依兰等精油都可以治疗歇斯底里症，依照不同的时间和环境，可以选择不同的精油。根据我的经验，我觉得预防歇斯底里症的发作，要比病症发作后的治疗更重要。歇斯底里症是情 …
9种最佳精油治疗便秘，帮助消化，改善肠胃问题
虽然有些人不认可使用精油治疗便秘，但它们确实对提高消化效率和改善肠道整体健康非常有效。便秘没有一个明确的定义，因为它可能意味着从痛苦或紧张的排便到频繁的排便。然而，便秘可能会非常不舒服，导致腹胀和抽筋，胃部不适和其他胃肠道问题，除了营养 …
治疗冻疮使用熏衣草和迷迭香
(薰衣草)轻度的冻疮会很痛，对皮肤也会造成伤害。薰衣草纯露；桉油脑迷迭香或樟脑迷迭香纯露将纯露直接喷洒于患部并且用干净的毛巾包起来。用非常轻柔的挤压手法按摩该处以刺激循环并舒缓刺痛感。每五分钟重复纯露湿敷直到症状稳定下来，然后改为每隔30分 …
冥想的香薰配方
作者：Sarah Baker, CHN 日常状况似乎隐藏着无数的压力。压力让我们在一天结束时感到疲惫不堪、焦躁不安。 与其喝一杯你最喜爱的红酒或狂吃巧克力来寻找平静，为什么不尝试一下古代的冥想练习？ 冥想已经存在好几个世纪。各界人士使用它来治 …
感冒怎么办，用于防治呼吸道感染的10种精油
普通感冒属于人会遭遇的最常见的感染，据估计，人类可感染的不同感冒病毒超过220种。在感染后，通常经历一到三天时间才会发病，感冒的病程通常为七天，但在部分情况下，可能持续几周时间。同一个人绝不会感染同一种病毒达两次，虽然普通感冒无药可医，但利 …
用于提升你情绪的精油
室内精油喷雾可以帮助提升心情。 有些人因为一些理由而无法花时间跑去享受大自然。可惜的是，呼吸停滞的室内空气可能会导致精力缺乏和心情沮丧。有个简单的方法可以解决，就是可以使用提升精力的室内精油来升华精神。不能外出的人们，也可以在寒冷 …
樟脑迷迭香纯露功效与使用 Rosemary camphor
Rosemarinus officinalis CT1pH 4 6 - 4 7香气与口感樟脑迷迭香纯露给人的第一印象几乎是花香，紧接而来的是柔和、非樟脑般的迷迭香香气，非常令人惊喜。它的口感也比一般人想象中的花香还要浓，带着非常柔和不尖锐的迷迭香口味。稳定性与保存期限樟 …
放松精油推荐｜八款帮助正念减压的精油，用花草气息安定抚慰、自我疗愈
「光是闻精油就能让人释放压力、心情变好吗？」听起来很神奇，但其实与我们感受与使用精油的方式息息相关。在多数时候，我们是透过「嗅觉」这项感官来体会不同植物精油的芬芳。而人类的五感当中，嗅觉是唯一不需经过中继站，直通大脑主掌情绪反应的中枢「 …
首选的十四种可食用的精油
茴香(Pimpinella anisum茴芹)佛手柑 (Citrus aurantium var 或Citrus bergamia)丁香(Syzygium aromaticum)桉树 (Eucalyptus globulus、Eucalyptus sideroxylon 和 Eucalyptus torqua …
你也容易「脑疲劳」吗？教你如何挑选精油舒缓疲劳
为什么肩颈酸痛永远好不了？肩颈酸痛已经影响你的生活了吗？长期容易疲劳下来可能会想看医生、或者预约美容美体SPA，但不是花费过高就是没时间。而数不尽看不完的办公室舒压技巧，方便、有效且适合自己的是哪一款？好东西网带读者认识脑疲劳对身心的影响， …
芳香疗法｜城市裡的天然植感，推荐7种最适合秋冬和居家使用的精油
早在古埃及就开始发现大自然的芳香植物可以帮助减轻生病时的病痛不适。除了在药典书籍中就有纪录外，甚至观察到动物生病时也会去寻找天然药草，这项运用芳香植物来治癒这件事一直延用发展至今就成了大家所熟知的「 芳香 疗法 」。在步调快速压力大的现 …
