长期使用薰衣草精油的危害

长期使用薰衣草精油的危害并不多，薰衣草精油只要是适当使用，其实对于我们的皮肤、心情、身心健康都是有好处的，错误的使用方法才会带来危害。

可能的危害和副作用

薰衣草精油可能对某些人造成皮肤刺激或过敏反应。如果使用薰衣草后出现恶心、呕吐或头痛，应立即停止使用。

由于食用薰衣草精油可能有毒性作用，除非在专业医生的指导下，否则不应摄入这种药方。

薰衣草精油百科知识

薰衣草油，学名Lavandula angustifolia，是一种从薰衣草花中提取的精油--你猜对了。尽管它现在在全球范围内种植，但薰衣草原产于地中海、阿拉伯半岛和俄罗斯。

薰衣草精油是通过蒸汽蒸馏过程提取的，在这个过程中，花朵被蒸熟，蒸汽被捕获，精油被分离并从水中收集。你通常可以在健康食品店，甚至药店找到薰衣草油，位于其他精油附近。

潜在的禁忌和风险

如果你准备投身于薰衣草的生活方式，仍有几个因素需要考虑。一些副作用包括皮肤刺激或过敏反应，所以在使用前对你的皮肤进行斑贴测试可以为你省去一些麻烦。就像任何新的补充剂一样，建议在使用前与专业医生交谈。虽然薰衣草精油对大多数人来说是安全的，但怀孕或哺乳期的妇女应向医生咨询。