如何使用蜂蜜进行皮肤护理

蜂蜜护肤有哪些方法？除了做成各种饮品以外，自制面膜应该是比较常用的方法之一。这里分享一款“番茄蜂蜜美白面膜”。

取蜂蜜15g、番茄50g、面粉10g。将番茄用榨汁机榨成番茄汁，倒入碗内，加入蜂蜜跟面粉，调成糊状即可。洁面后，将调好的面膜涂抹于面部和颈部的皮肤。20分钟后用温水清洗干净，再拍上柔肤水就好了。

番茄能去除皮肤雀斑、色斑，使皮肤细腻光滑。可以直接将番茄榨汁后加少许白糖调匀后涂在斑点上。

在皮肤上使用蜂蜜之前，首先进行补丁测试很重要。一个人应该在一小块皮肤上涂抹少量蜂蜜，然后等待至少 20 分钟。如果皮肤受到刺激，他们不应该使用蜂蜜。

在皮肤上使用蜂蜜时，人们可以将其与其他成分混合制成乳霜或软膏。或者，他们可以将蜂蜜直接涂抹在他们想要治疗的皮肤区域。

用肥皂和水清洁皮肤后，可以将蜂蜜涂抹在面部或其他皮肤区域。将蜂蜜留在皮肤上几分钟后，他们可以将其冲洗干净。

有些人认为生蜂蜜对皮肤最好，一些小型研究支持这一点。生蜂蜜含有花粉和蜂胶。根据一个2015年研究，蜂花粉有几个有用的特性。例如，它可以具有止痛、抗炎和抗菌作用。

在一个2017年的调查中，研究人员发现蜂胶可能具有抗癌和抗真菌作用。

巴氏杀菌可以去除蜂蜜中的花粉和蜂胶。它还可能降低其抗氧化作用。最后，加工过的蜂蜜可能含有添加剂，例如添加的糖或糖浆。

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