9种最佳精油治疗便秘，帮助消化，改善肠胃问题

虽然有些人不认可使用精油治疗便秘，但它们确实对提高消化效率和改善肠道整体健康非常有效。便秘没有一个明确的定义，因为它可能意味着从痛苦或紧张的排便到频繁的排便。然而，便秘可能会非常不舒服，导致腹胀和抽筋，胃部不适和其他胃肠道问题，除了营养 …