阿育吠陀养生法｜阿育吠陀是什么？推荐饮食食谱指南

近年来讲究养生的风潮越来越盛行，也有很多人十分推崇阿育吠陀的饮食养生观念，阿育吠陀不仅仅是瑜伽修行者的遵循法则，更是我们现代人为了追求更健康愉悦的身心灵生活，可以好好了解学习的一门学问。这篇文章将娓娓向你道来阿育吠陀这门养生法的所有不能 …