放松精油推荐｜八款帮助正念减压的精油，用花草气息安定抚慰、自我疗愈
「光是闻精油就能让人释放压力、心情变好吗？」听起来很神奇，但其实与我们感受与使用精油的方式息息相关。在多数时候，我们是透过「嗅觉」这项感官来体会不同植物精油的芬芳。而人类的五感当中，嗅觉是唯一不需经过中继站，直通大脑主掌情绪反应的中枢「 …
放松精油知识
让你每夜睡得香甜！七款助眠精油，温柔地进入深层睡眠
每到夜晚总是辗转难眠、无法入眠？好的睡眠品质能让自己处于最佳状态，且就整体健康而言，好的睡眠是维持人体正常运作不可缺少的日常元素。如果你也是失眠一族，那么你一定也拼命地在替自己寻找对付失眠的方法！其实不妨试试精油，它是大自然给人类最好的 …
助眠精油功效
这10种植物精油,对肠胃的好处,都有那些呢？
夏日的美食，逃不过夜色中滋滋冒油的小烧烤，如果再配上两罐冰啤酒，就更加美好了。不过，再美味的食物吃多了也会让人难以消受，比如第二天脸上的红痘痘，消化不良的肚子，甚至是腹泻腹痛……这里精心为大家整理了10种适合调理肠胃的精油，希望对你有所帮 …
植物精油功效
