补血四红汤做法，肤色暗黄气血不足要多喝，营养丰富，做法简单

按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。因此，经常食用一些红色食物，可补血益气、活血舒筋、提高淋巴免疫功能颇有益处。〖 补血四红汤 〗今日美食——补血四红汤四红汤 …