最好的驱蚊精油+如何使用它们

虫咬可能是夏季出游的一个成本，但这并不意味着它们就不令人讨厌了。虽然含有DEET或Picaridin的驱虫剂可以提供最有效的保护，防止饥饿的昆虫，但某些精油也有助于防止虫子，而且闻起来非常好。

我们采访了天然皮肤护理专家和Osmia的创始人Sarah Villafranco, M.D.，以了解哪些精油能提供最有效的防虫保护，以及这个季节你应该（和不应该）使用它们。

什么样的精油最能让虫子远离？

植物已经进化到发出芳香的化合物，提供某种程度的保护，防止昆虫攻击。这些化合物在蒸馏过程中被保存下来，所以任何高质量的精油也会含有这些化合物。

"精油都由多种化学成分组成，其名称包括牻儿苗属、香茅醇、香茅醛和芳樟醇。对单个成分的研究很少，但有些（如香叶醇和香叶草醇）比其他成分对昆虫更有活性，"Villafranco解释说。

Villafranco说，一些常用的精油包括柠檬草、香茅和天竺葵。薄荷、罗勒和姜黄也是对皮肤安全的精油，它们的驱虫特性已被研究过。

"它们的效果都相当好，但由于它们是挥发性的，意味着它们很快就会蒸发到空气中，因此需要经常重复使用才能保持效果。出于这个原因，我喜欢香根草，它在皮肤上停留的时间比其他大多数精油要长得多。"Villafranco指出。

你应该（和不应该）如何使用它们

将它们作为身体油或喷雾使用

用这些气味的任何组合来沐浴，都会使你对饥饿的小动物没有吸引力。Villafranco建议使用身体油，而不是基于酒精的喷雾剂，后者不能在皮肤上保持精油的时间。无论哪种方式，你都要确保你购买或DIY的任何喷雾或精油都是来自值得信赖的EO来源，因为某些精油如果没有被适当稀释，可能真的会刺激（甚至损害）皮肤，特别是在暴露于阳光下时。

亲切提示：由于精油的挥发性往往比你想象的要强，你会想把你的喷雾或精油放在手边，以便再次使用。

蜡烛香薰

如果你在户外的晚餐或聚会中不离开，含有这些芳香化合物的蜡烛也可以帮助防止虫子的到来。维拉弗兰科说，一支蜡烛是好的，但多支蜡烛会更好。

多利用植物本身的力量

呼唤所有后院的园丁们。你也可以直接去找源头，在你喜欢娱乐的座位区附近放置一些驱虫植物。它们不仅看起来和闻起来令人惊奇，而且可能使你和你的客人更加舒适。

不要依赖它们来提供全面保护

专家提醒，不要把精油和DIY疗法作为你唯一的防虫形式--特别是如果你在一个已知有虫媒疾病的地区，或者在做高风险的活动，如徒步旅行、露营或与动物一起工作。

正如2011年一篇关于植物性驱虫剂的评论得出的结论："在没有DEET等活性成分的情况下，只含有精油的驱虫剂不应该被推荐为在疾病流行地区使用的驱虫剂。"

相反，Villafranco补充说："如果你所在的地区存在寨卡病毒、登革热病毒或疟疾的蚊子传播问题，环保局的这个工具可以帮助你选择有效的驱蚊剂。"

虽然精油混合物可能比含有DEET或Picaridin的非处方药产品闻起来更香，但当虫子们关注时，安全总是比遗憾好。

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