保湿精油的使用方法(保湿精油的使用方法视频)

保湿精油的使用方法

第一，将适量精油（一般取2-3滴，最多不超过6滴）滴于手掌， 由下至上涂抹于脸上。额头处是以由内而外的方式涂抹。第二，用指腹从额头到太阳穴位置，以画螺旋纹方式按摩。第三，用指腹以点的方式，轻压两眼周围。第四，四指指腹以螺旋纹，由下往上按摩脸颊。第五，以四指指腹由下往上推，按摩下巴。

按摩手法一定要轻柔，否则大力摩擦肌肤会造成发红、刺痛等现象。按摩方向总体上是由内而外、由下而上。由内而外是顺着皮肤的纹理，由下而上是延缓由于地心引力造成的皮肤松弛下垂现象。

如果觉得几滴精油没法均匀地全脸混合，覆盖面积不够大，也可以将精油滴加到乳液或者面霜中，均匀混合，然后再涂抹按摩。这样不但可以增大覆盖面积，而且肤感会更加滋润柔滑。

保湿精油的使用方法指南

在身、心两方面，精油都有非常好的保湿功能。在生理方面，一些精油具有很好的保湿作用，能够调节皮肤的水分平衡；在心理层次，精油可以调节情绪和荷尔蒙，帮助心灵保湿。保湿功能最好的精油，是橙花精油，其次是玫瑰精油。

护肤精油的使用方法

一周用两次

精油的使用频率不宜过高，频繁使用容易加重皮肤的负担，反而不利于人们的皮肤健康，所以精油一个礼拜使用1到2次是比较合适的，一般精油都是从植物的果实根茎，叶子，花朵里面提取出来的，使用挤压法，冷浸法来提炼挥发性芳香物质，精油分为单方精油以及复方精油，单方精油一般都不能直接和皮肤接触，一定要特别注意。

保湿精油怎么用

1、首先用洗面奶将我们的脸部彻底清洁干净，很多人觉得皮肤对营养物质的吸收能力很差，其实并不然，如果皮肤的毛孔和毛囊当中没有灰尘和油脂的阻挡，我们皮肤对于营养物质的吸收能力就会变差，所以我们在涂抹精油的时候要事先将脸部清洁干净。清洁干净脸部之后，我们可以适当地涂抹一些爽肤水来达到保湿的效果。

2、将双手焐热，然后再双手当中涂抹上适量的精油，将精油以脸部为中心然后向脸部周围的皮肤涂抹上一定的精油即可，尤其是下巴、脸颊、鼻子等部位要多涂抹一点保湿补水的精油。

3、以鼻子为中轴线，像两侧的太阳穴开始慢慢按摩，反复按摩三次即可，按摩的目的就是让我们的脸部能够充分吸收营养精华。

4、以额头有起点，向两边的太阳穴开始按摩，依旧是上述的手法，反复按摩三次即可。这样做能够达到安神补脑的效果。

5、以下巴为起点，充分按压下巴等部位，这样能够很好地将营养成分渗入到下班当中。

养颜保湿精油怎么用

1、首先在使用兰亭润白保湿养颜露之前得保持面部的清洁卫生，由于保湿露的使用是一个对肌肤进行护理和保养的过程，在使用之前对皮肤进行有效的清理，能够让面部的毛孔变得更加舒畅一点，在保湿露涂抹之后能够对面部肌肤多个问题进行很好的冲击，这样对于肌肤健康也是有帮助的，同时有助于后续的皮肤保养。

2、其次在使用的时候应当取适量的保湿露放在手掌心种进行揉搓，放在自己的手心搓热就行了，这样一方面能够对肌肤造成刺激，促进血液循环和毛孔呼吸，另外这样也是有助于保湿露的吸收，提升它的吸收利用率，最终达到非常理想的保湿效果。

3、除此以外在将保湿露涂抹在面部之后可以通过指腹按摩的方式，让保湿露更多地被皮肤吸收，而且这样的做法还有助于提升新陈代谢的速度，此时皮肤循环也会增快，这对于长期涂抹保湿霜的女性来说是不错的方法。

兰亭润白保湿养颜露的作用是相当强大的，主要的作用有5个，分别是舒缓太阳光照射之后的脸部晒伤、有助于白天的定妆、有助于皮肤水分的保持和控油、让皮肤变得更有光泽、皮肤得到滋润。

保湿精油怎么调配

貌似调配酒精与松香的调配比例为3:1，将松香浸泡在酒精里1天左右就松香和酒精成粘稠状时就好了吧。

精油具体使用方法

护发精油的作用是护理头发，使头发显得柔亮，在洗完头后，头发还湿的状态下，将护发精油涂抹在发烧上直接风干，或者用吹风机吹干都可以。

美白保湿精油使用方法

普通保湿乳不能，有的添加了美白成分的可以

祛湿精油怎么使用

用料

赤小豆 适量

薏米 适量

鸡爪 7-8只

土茯苓 5-8小片

姜 两片

陈皮 三片

鸡爪祛湿汤的做法

准备好材料，薏米和赤小豆先泡30分钟，陈皮土茯苓也泡一下就可以了

把鸡爪焯水

煲里水开了先放豆类进去煮一会

把剩下材料全部放进去，大火烧开水后小火慢炖20-30分钟，

完成啦，开吃

保湿精油配方大全及用法

01淡化缓解红血丝

洋甘菊精油，有平复皮肤的微血管，并增强肌肤的抵抗力，改善干燥缺水的肌肤状况，减轻红血丝肌肤负担的同时改善红血丝的症状。对于敏感肌肤很有帮助。

玫瑰精油，在美白细嫩肌肤的同时，还具有收缩毛细血管的功效，对于因寒冷、北风等原因导致的红血丝，有着不错的效果。

可以用温和的洗面奶清洁面部肌肤，将皮肤表面和毛孔中的油脂和污垢清理干净。

然后打一盆温水，滴入2精油搅匀，将一块干净的毛巾浸泡入水中，拧至半干后敷于脸上，边敷可以边用手指隔着毛巾按摩，促进吸收。

02抗衰美白

茉莉精油和胡萝卜籽精油都是非常有效的淡斑精油，茉莉精油被称为“精油之王”，其对皮肤的弹性恢复、抗干燥、和淡化鱼尾纹效果，是从古埃及开始就有记载的。以茉莉精油+胡萝卜籽精油混合均匀后涂抹按摩面部使用，可美白肌肤。

乳香精油用作皮肤保养时，具有淡化细纹，抚平皱纹、恢复肌肤弹性功效。

可以乳香2 滴+ 玫瑰1 滴+荷荷巴油10 毫升混合均匀后按摩面部使用。

03面部蒸汽Spa

蒸脸可以帮助我们深层清洁皮肤，热腾腾的水蒸气在打开皮肤毛孔的同时，也会促进血液循环增加汗液的排出，这样皮肤上藏匿的脏东西，就被流出的汗液顺便也带走。

同时热热的水蒸气喷在脸上，能够加速血液循环，提高基础代谢， 从而缓解疲劳。

使用时，可将3~5滴精油（洋甘菊、天竺葵、薰衣草等皆可选择，根据自己皮肤状况选择适合自己的配方）滴在热水中，用毛巾盖在头部并遮挡在热水盆上方，让蒸发的热气尽量都扑在脸上，这个过程持续时间在10~15分钟就够了。

04爱出油皮肤收敛水

金缕梅25ml、玫瑰纯露75ml、苹果醋5ml、罗勒2滴、薄荷1滴、洋甘菊1滴混合均匀装入喷雾瓶即可使用。

05强韧营养指甲护理

将3滴乳香，3滴葡萄柚和30ml的葡萄籽油或者荷荷巴油混合均匀，存放在琥珀色的玻璃调油瓶里，按摩指缘，一周两次。

06去头屑头皮

将3滴迷迭香精油，3滴茶树和30ml的月见草油混合，取适量放在头皮上，用手指彻底按摩头皮1-2分钟，然后用常规洗发水洗发即可。必要时重复几次，可获得更理想的去屑效果。

07油性头发去油妙方

取一杯子，将茶树、柠檬、迷迭香、依兰依兰各3滴混合加入1/4杯苏打粉，注满水，搅拌均匀。头向下倾斜，从发际线往下缓缓倾倒，少量多次进行简单按摩，随即进行正常的洗头程序。每周使用2-3次。混合物于一周内使用完毕。

08去妊娠纹油

在10毫升的滚瓶里加入2滴乳香、天竺葵或薰衣草，剩下倒满玫瑰果油，每星期使用3-4次。

09干燥/皲裂足部护理

混合7滴葡萄柚，7滴薰衣草，6滴薄荷和4滴依兰依兰，加入60g荷荷巴油。

关节部位，如手肘、膝关节部位的干裂，则可以用20滴藏茴香精油同10ml的小麦胚芽油混合后使用。

洗澡后滴取适量于掌心位置，然后微曲关节后用手掌半包关节部位，缓慢揉搓，直至精油被完全吸收即可。

010缓解焦虑

15ml的荷荷巴油加入4滴佛手柑2滴薰衣草，装进滚珠瓶。感到焦虑或惊慌的时候，涂在手腕和太阳穴上2-3次。

011创造更好的工作氛围

可以把葡萄柚或者甜橙或者薄荷等提神精油加入精油吸入器或者扩香木，随身携带。感到疲劳时随时拿出来闻嗅。

012舒缓悲痛和受惊情绪

加入8滴玫瑰、4滴苦橙花、3滴薄荷到精油项链或手链里，随身携带，或室内扩香。

013简易洗手喷雾

12滴薄荷，22滴茶树，14滴甜橙，105G金缕梅，2茶匙酒精，一个约150ml的喷瓶。摇匀，喷于手上待干即可。

014抗菌喷雾

柠檬4滴、肉桂2滴、迷迭香3滴、尤加利3滴混合120G的蒸馏水和一茶匙酒精。外出时可以喷在空调出风口、床单，枕套，甚至公共厕所里。可以帮助抵抗细菌，每次使用前摇匀

015晕机怕机安心配方

2滴薰衣草、2滴罗马洋甘菊，加入10ml的基础油。在上飞机前涂抹至手腕处，随时闻嗅。

016舒缓脖颈疼痛

将4滴蜡菊、2滴薰衣草与15G的葡萄籽油混合，按摩颈部。

017手脚冰凉

身体泡浴：生姜精油5-8滴，在冬季泡浴，促进血液循环、全身发热，治疗冷感症。

泡手泡脚：生姜精油3-5滴滴于温水中，泡手泡脚，可治疗手脚冰冷。

018瘦脸配方

消除水肿配方：葡萄柚精油5滴+丝柏精油2滴+甜杏仁油10ml（其他基础油亦可）。

瘦脸燃脂配方：葡萄柚精油3滴+米歇息精油3滴+甜杏仁油10ml（其他基础油亦可）。

紧致提升配方：迷迭香精油3滴+檀香精油1滴+甜杏仁油10ml（其他基础油亦可）。

使用时配合按摩手法或按摩工具，效果更好。

019美胸按摩

依兰1滴、天竺葵2滴、茴香1滴、柠檬2滴加入15ml荷荷巴油混合均匀后使用。

使用方法：

清洁身体，用干毛巾将水分擦干。

取适量用基础油稀释好的配方精油于掌心。

双手交互揉搓，然后用满是精油的掌心放在乳房上，按照一定手法按摩双乳即可。

020瘦小腹配方

甜马郁兰2滴、甜橙1滴、迷迭香2滴、薄荷2滴加入15ml葡萄籽油，按摩于腹部。

甜橙、薄荷精油有促进身体代谢的功效，迷迭香则可收敛紧致肌肤，达到瘦身效果。

保湿修护精油怎么用

一、擦拭法

1、将保湿水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤导致细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

二、拍打法

1、先将保湿水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将保湿水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对保湿水的吸收。

另外，皮肤干燥的时候，使用保湿水为肌肤补充水分，缓解干燥是不错的选择。如果你是干燥皮肤的话，就不要局限于晚上或者是什么季节使用保湿水了。只要觉得皮肤较为干燥的话，就可以为肌肤涂抹上保湿水。当然也可以将保湿水放在喷瓶中日常使用。

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