使用迷迭香精油治疗脱发促进头发生长

脱发会损害自尊心，寻找治疗脱发的方法也是个难题。不过，一些研究建议使用迷迭香油来促进头发生长或阻止脱发，本文提供了使用迷迭香精油治疗脱发促进头发生长的信息。

到50岁时，约有一半的女性和85%的男性会经历一定程度的脱发。关于迷迭香油促进头发生长的研究还处于起步阶段，所以没有办法确定迷迭香油是否对每个人都有效。不过，这种天然的补救措施可能比一些生发药物更安全，也更不容易产生副作用。

使用迷迭香促进头发生长

使用迷迭香油最简单的方法就是尝试使用含有高浓度迷迭香油的洗发水。

也可以自己在家制作迷迭香洗发水。只需在洗发水中加入10-12滴迷迭香油，每天洗头就可以了。

理论上来说，将迷迭香油涂抹在头皮上，并长时间停留在头皮上，可以增强其效果。

如果要制作迷迭香油溶液，人们可以尝试将一两滴迷迭香油稀释在载体油中，然后涂抹在头皮上过夜。

要在家里制作迷迭香浓缩液，可以将一两片干迷迭香叶加入一夸脱的蒸馏水中，煮沸后的水中加入一两片干迷迭香叶。然后让混合物至少浸泡5小时。浸泡时间越长，浓度越高。

要使用该混合物作为洗发水，可以将其与卡斯蒂利亚肥皂按4份肥皂与1份迷迭香浓缩液的比例混合。直接滴几滴在头皮上也是安全的，但只有在混合物冷却后才可以使用，而且一定要在做完贴片测试后，检查是否有过敏反应。

迷迭香油可能需要几个月的时间才能发挥作用，所以使用迷迭香油需要勤奋和反复使用。为了衡量进度，可以尝试着数一数头部小区域的毛发数量。

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头发的生长是出了名的缓慢，所以找到一种方法来追踪它，就可以更容易地评估迷迭香油是否有效。

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迷迭香精油与脱发的研究

人们脱发的原因有很多，包括感染、免疫系统反应、年龄、激素变化和遗传性脱发。

没有证据表明迷迭香可以阻止化疗或其他药物引起的脱发，也没有证据表明迷迭香可以阻止由慢性拔发引起的脱发。

然而，研究确实表明，这种草药可以逆转一些最常见的脱发形式。

男性型脱发(MPB)是一种由睾酮的副产品双氢睾酮(DHT)攻击毛囊引起的脱发。

男性和女性都会产生睾丸激素，但男性通常比女性产生更多的睾丸激素，因此男性脱发可能更频繁、更早、范围更广。

迷迭香油可能有助于这种类型的脱发。2013年，一项对睾丸激素导致脱发的老鼠的研究发现，迷迭香油可以使它们的头发再生。虽然这项研究还没有定论，但其作者认为迷迭香油可能会阻止DHT与激素受体结合，使其攻击毛囊。

2015年的一项研究比较了迷迭香油和米诺地尔，后者是一种流行的头发再生疗法。患有dht相关脱发的人服用迷迭香油或米诺地尔6个月。

在3个月大的时候，两组的头发都没有那么多。6个月后，两组的毛发都显著增长。

迷迭香油处理组比米诺地尔处理组毛发生长更多，但差异无统计学意义。这一结果表明迷迭香油可能促进头发生长，但只是长期的。

副作用

怀孕或哺乳的妇女不应使用迷迭香油，除非医生另有建议。

人们也应该避免迷迭香油进入他们的眼睛或嘴，并应保持它在儿童接触不到。

也没有证据表明迷迭香油对儿童脱发有效，或者在儿童头皮上使用是安全的。