藻油是直接从藻类中提取的油。它含有 DHA，占大脑中 97% 的 omega-3 脂肪。不幸的是，没有足够多的美国人获得足够的这种必需脂肪酸来 …
Omega-3 脂肪酸是一种存在于植物和鱼类中的多不饱和脂肪家族。它们提供您的身体无法自行制造的必需脂肪，因此您必须从饮食中获取。存在几 …
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