心血管锻炼的最佳补充剂和食物

红甜菜汁 丙氨酸 电解质 咖啡因 覆盆子酮 菜薹 左旋牛磺酸 胆碱酒石酸氢盐 在锻炼后获取碳水化合物的最佳来源是什么？如果方法正确，心血管锻炼可为你提无数好处。有氧运动可以促进血液循环和新陈代谢、增强心肺功能、提高整体健康等。事实证明， …