脉轮精油｜当芳香疗愈遇上脉轮，七脉轮与搭配精油是哪些？如何使用脉轮精油？
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一、脉轮是什么？
「脉轮」（chakras）一字源自古印度瑜伽的概念。脉轮（chakras）在梵文中有轮子、转动的意思。想像一下，脉轮就像是人体从脊椎尾部到头顶有好多的齿轮一样，每个齿轮的转动都牵动着全身上下的活力来源和能量脉动，脉轮畅通时齿轮就会转动顺利，身体就会感到健康有活力；当脉轮不顺发生阻碍，就像齿轮就会卡卡的那样运作不顺，身心灵也就会跟着出现不舒服的症状。
脉轮普遍被称为是身体汇聚能量的中心，主要被广泛讨论的脉轮有七个，分别是海底轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮。这七个主要脉轮就像是潜藏于身体深处的内在器官，分布于人体各部位的能量中枢，又被称为「精神能量中枢」。
这七个主要脉轮沿着头顶至脊椎底部分布，对应到身体中不同的器官，其中的知识与智慧也和器官运作息息相关。其中前三轮是和身体意识相关；后三轮和思想及灵魂相关；心轮位于中间，代表爱，是连接人性和神性，物质和精神的桥梁。
古代印度医药学透过脉轮去平衡身体各处的健康。透过脉轮，我们可以了解人体的各种精神与生理问题。人若想要有稳定规律的能量运作，生理和心理上就需要达到一种和谐与平衡，就像地球和太阳、宇宙间要有和谐与规律的共振一样，才会产生永恒稳定的能量，而我们生活在这地球上，想拥有这样的能量可以从活络和平衡人体七大脉轮开始。
二、七脉轮介绍与脉轮精油推荐
脉轮与精油芳疗有着神奇的密切关系，身体上的脉轮对应掌管着不同器官和部位，当我们在使用芳疗精油时会依据发生的症状去找出脉轮中对应身体的部位，再针对其症状及部位使用不同的精油加以进行疗愈工作。当我们想要进入脉轮芳疗的世界里，我们必须先了解七个脉轮分别代表的器官位置和展现的议题，才能进一步选出我们要使用的精油。
我们人体主要的七个脉轮，分别是沿着脊椎底部分布至头顶，同时这些脉轮也有代表的对应色，就像彩虹一样。从最底部开始分别为：海底轮（红）、腹轮（橙）、脐轮（黄）、心轮（绿）、喉轮（蓝）、眉心轮（靛）以及顶轮（紫）。以下为你介绍七个脉轮分别对应的议题，和平衡失衡的状态，也推荐各种适合使用的精油，你可以依自己的香气偏好去选择使用的精油。
#精油脉轮与对应议题一览
【海底轮－生存基石】（梵文：Mūlādhāra）
- 对应色：红色
主要议题：掌管认同感及安全感等基本生存相关事物。
平衡状态：踏实、安心、充满热情及活力。
失衡状态：恐惧、没安全感、失去动力。
身体部位：尾椎双腿的骨骼系统、循环免疫系统、皮肤。
适用精油：岩兰草、杜松浆果、生姜、丝柏、檀香
【生殖轮－人际关系】（梵文：Svādhisthāna）
- 对应色：橙色
主要议题：掌管两性关系、生育、创造力、权力和控制。
平衡状态：和谐的人际关系、享受生活愉悦感。
失衡状态：容易批判他人、封闭自我感受。
身体部位：肾脏膀胱泌尿系统、生殖系统。
适用精油：快乐鼠尾草、檀香、花梨木、茉莉。
【太阳神经丛－自我认同】（梵文：Manipūra）
- 对应色：黄色
主要议题：掌管自我的认同感，包含独立、自主与自我。
平衡状态：知道心之所向、对自己有自信、愿意承担责任。
失衡状态：容易自责、自卑、对外容易敏感、想要掌控一切。
身体部位：肝、脾、胃等消化系统。
适用精油：甜茴香、柠檬草、葡萄柚、喜马拉雅雪松。
【心轮－爱的中心】（梵文：Anāhata）
- 对应色：绿色
主要议题：掌管爱与安全感、慈悲、同理心。
平衡状态：接纳自己及他人、和谐人际关系。
失衡状态：自私、封闭、和人保持距离。
身体部位：心脏、肺部、呼吸道。
适用精油：玫瑰、茉莉、伊兰伊兰、马郁兰、佛手柑、花梨木。
【喉轮－真实话语】（梵文：Viśuddha）
- 对应色：蓝色
主要议题：掌管表达与自信。
平衡状态：充满自信、双向沟通。
失衡状态：没有自信、羞于表达、言不由衷。
身体部位：喉咙、颈部、气管。
适用精油：茶树、佛手柑、罗马洋甘菊、绿薄荷、欧洲赤松。
【眉心轮－看见本质】（梵文：Ājñā）
- 对应色：靛色
主要议题：掌管思考能力、洞察力、直觉。
平衡状态：客观的思绪及洞察力。
失衡状态：不愿面对真实与自我、不想学习。
身体部位：眼睛、鼻子、耳朵、内分泌系统。
适用精油：薰衣草、广藿香、檀香、桉油醇、迷迭香。
【顶轮－灵性中心】（梵文：Sahasrāra）
- 对应色：紫色
主要议题：掌管灵性，是人体能量的中心、智慧、灵性、开悟。
平衡状态：精神上的和谐、找到物质精神层面的平衡。
失衡状态：忧郁、过度思考、过度热中精神世界而忽略物质层面。
身体部位：头顶部、大脑神经系统。
适用精油：乳香、檀香、没药、穗甘松、丝柏。
#脉轮精油用法与脉轮颜色冥想
脉轮精油扩香那么要如何将芳疗精油使用在脉轮上呢？最简单的就是将精油做成按摩油或喷雾，涂抹或喷洒在全身对应脉轮的位置即可。你可以将这样的动作纳入一天的开端，作为日常中的一个小小仪式感，在出门前或是开始工作之前，透过嗅闻精油香气与简单地按摩你的脉轮，除了透过精油保养自己，也能在心理上将专注力拉回自己身上。
除了将精油单点于脉轮处，未来若你希望更加深入脉轮调整的方法，也可以加入脉轮颜色冥想，透过冥想保持专注在精油香气上，并加上想像你希望强化的脉轮颜色，能够帮助你与脉轮连接及强化脉轮，也能透过冥想法让思绪更加清明。
脉轮精油保养法注：精油虽为大自然的精华，但在使用上仍然有需要注意的地方，如不建议将某些精油直接涂抹于皮肤，有些精油对于皮肤有较强的刺激性，且精油因分子较小所以非常容易被皮肤吸收，因此会建议将精油与基底油（如夏威夷核果油、荷荷芭油、玫瑰果油、橄榄油等）做调配。
三、精油占卜
精油占卜，也有人称为「精油抓周」，它不算是算命占卜，而是藉由植物精油的特质，帮助当事者了解自己当下的状态。对与不少芳疗师来说，精油占卜是人体与植物之间的能量感应。
精油占卜的方法很简单，只要选择用盲抓的方式选择三瓶精油，有点类似塔罗牌抽选一样，接下来就会从植物所属的类别去分析你的「情感、工作与健康状态」，三瓶的抓取顺序也很重要，第一瓶是自身个性（过去），第二瓶是最近遇到的困难（现在），最后则是解决问题的方法（未来）。
藉由这三瓶精油可以更了解自己的身心灵状态，并让这些香气改善当下不好的状态。最后还可以将抽出的三只精油调制成一瓶专属的配方精油，将它涂抹在心轮上，再用心体会它为自己所带来的变化，你将会发现自己的独特魅力与自我价值！
精油占卜结语
精油香气除了可以扩香、按摩外，植物芳香所发挥的力量也可以触动内心深处的记忆与感动，让潜藏或压抑在心中的情绪进而疗愈。如果你想要好好面对审视自己的内心，在脉轮芳疗领域中持续探索，并感受到植物带来的美好。当内心处在一个迷茫不清的状态，不妨利用精油占卜来好好审视自己内心，帮助自己找到处理问题的最佳方式。
说到这，如果您也好奇想尝试精油占卜，一定要加入本质旅行为您准备的芳香疗愈行程！跟着芳疗师一起探索内心世界，解开内心所困惑的烦恼，当您使用精油解开神秘之锁时，也将开启另一道光明灿烂的心门！
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