茶果的功效和副作用(茶果的功效与副作用大揭秘)

茶果的功效和副作用

茶果是一种常见的中药材，也是一种常见的保健品。茶果的功效和副作用都是需要我们了解的，下面就让我们一起来看看茶果的功效和副作用吧。

茶果的功效

茶果有很多的功效，下面就让我们来一一了解。

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1. 健脾开胃

茶果有健脾开胃的功效，可以增强人体的消化功能，促进食欲，有利于食物的消化吸收。

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2. 清热解毒

茶果具有清热解毒的功效，可以清除人体内的热毒，有利于人体的排毒和免疫功能的提高。

3. 改善睡眠

茶果还可以改善睡眠，有助于人体的休息和恢复，缓解疲劳。

4. 抗氧化

茶果还有抗氧化的功效，可以保护人体细胞不受氧化损伤，有利于延缓衰老和预防疾病。

茶果的副作用

茶果虽然有很多的功效，但是也存在一些副作用，下面就让我们来一一了解。

1. 过量食用会引起腹泻

茶果如果过量食用会引起腹泻，影响人体的消化功能，甚至会引起肠胃疾病。

2. 对肝脏有一定的刺激作用

茶果对肝脏有一定的刺激作用，如果肝脏功能不好的人食用过量，会对肝脏造成一定的损害。

3. 会影响药效

茶果中含有大量的鞣酸，会影响一些药物的吸收和药效，因此在服药期间应避免食用。

4. 孕妇和儿童慎用

茶果中含有一些成分，对孕妇和儿童不利，应慎用。

结语

茶果是一种常见的中药材和保健品，虽然有很多的功效，但是也存在一些副作用，因此在食用时应注意适量，并避免与药物相互影响。

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