苟杞的功效与作用禁忌(苟杞功效与作用禁忌，让你了解这种中药的真正价值) ...

苟杞的功效与作用

苟杞，也叫枸杞，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。

功效

1. 补肝肾

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苟杞具有滋补肝肾的功效，可以帮助肝肾功能减退的人士恢复体力，增强体质。

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2. 养血明目

苟杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、铁等营养成分，可以养血明目，对于眼睛疲劳、视力模糊等有一定的改善作用。

3. 抗衰老

苟杞中含有大量的多糖、黄酮类、维生素E等抗氧化成分，可以抑制自由基的产生，延缓细胞衰老。

4. 提高免疫力

苟杞中含有多种免疫调节因子，可以增强人体的免疫力，对于预防感冒、病毒性疾病等有一定的辅助作用。

作用

1. 降血压

苟杞中含有一种叫做枸杞子多糖的成分，可以降低血压，对于高血压的人士有一定的帮助。

2. 降血糖

苟杞中含有一种叫做枸杞多糖的成分，可以降低血糖，对于糖尿病的人士有一定的辅助作用。

3. 补虚损

苟杞具有滋补肝肾、益气养血的功效，可以帮助身体虚弱、失眠、乏力等症状的人士恢复体力。

禁忌

1. 孕妇慎用

苟杞具有滋补作用，但是孕妇在怀孕期间不宜过多食用，以免影响胎儿发育。

2. 药物相互作用

苟杞中含有一些活性成分，如果与某些药物同时使用，可能会产生相互作用，导致不良反应。

3. 过量食用

苟杞具有滋补作用，但是过量食用可能会导致肝肾负担过重，引起身体不适。

结语

苟杞是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。但是在使用时需要注意禁忌，避免产生不良反应。如果需要使用苟杞进行保健或治疗，请在医生的指导下进行。

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