为什么不能喝精油（喝精油的副作用和风险）

为什么不能喝精油（喝精油的副作用和风险）。我们听说过许多关于喝精油治疗疾病的“建议”，但是这些建议可能是有害的，尤其是内服精油：

如果是这样，那就停下来！摄入精油可能有害。

这就是为什么你应该停止喝精油

香精油是挥发性化学混合物，由十个左右化学家族中的各种化学成分组成。他们非常集中。

一滴柠檬精油不像一滴柠檬汁。柠檬精油是从柠檬皮中提取出来的-一磅和几磅的柠檬皮。不要被奇妙的香气和可口的味道所迷惑-它是重载的药物。

而且，您是否知道蒸馏一滴Rose Otto需要40至60朵玫瑰？您知道一滴罗马洋甘菊等于35杯茶吗？

如果喝精油会怎样？

以这种方式重复使用饮用的精油会导致严重的状况。一些影响包括：

由于精油不溶于水（它们不溶解），因此人体很难代谢和吸收精油。您正在给内脏施加压力。

可以将精油放入水中喝吗？

当我还是个小学孩子时（准确地说是二年级），我知道油和水不会混在一起。我的朋友们，其中包括精油。精油是爱好脂肪的，又称亲脂的。他们不爱水。香精油和载体油均不溶于水。

如何安全摄入精油

精油的内部使用是有时间和地点的。摄入精油的方法是在含有橄榄油或椰子油的蔬菜胶囊中滴入不超过3滴。这种胶囊一天可以服三到四次。所以我们说的是每天摄入不超过9-12滴油。该方案执行5 - 7天，然后当你感觉好些时停止。你猜怎么着，如果几天后你感觉没有好转，就停止，因为它不起作用了。当使用精油时，治疗的时间类似于对抗疗法药物。你可以在这里找到我们的一般安全信息。

食用精油来预防疾病绝对是无稽之谈，而且相当危险。相反，健康饮食，在烹饪中使用食物，在水中加入新鲜的柠檬汁，在烹饪和茶中使用姜和姜黄。如果你每天早上起床，年复一年，每四个小时服用雅维，泰诺或阿司匹林来预防头痛，你认为你对你的肝，肾，胃等做了什么?用上述方法使用油是完全一样的。头痛时才服用雅维不是更有意义吗?

下次你使用精油的时候，停下来问问你自己，提取精油需要多少磅、几百磅或几千磅。考虑使用更安全的替代品来代替饮用精油。