婴儿什么时候按摩最好(婴儿按摩什么时间最好)

婴儿什么时候按摩最好？尝试选择您的宝宝在两次喂食之间的时间。这样她就不会太饿或太饱。最好不要在她午睡前开始。按摩宝宝的好时机是在她醒着但安定下来的时候。如果您的宝宝安静地保持警觉并对她的环境感兴趣，这意味着她将准备好与您互动。

如果您的宝宝经常睡觉和喂奶，您可能想知道按摩的黄金时间何时到来！你会知道什么时候你的宝宝最满足于按摩。您可能希望将其作为宝宝睡前常规的一部分，可能是在洗澡后和睡前喂食前。

睡前按摩将帮助您的宝宝在一天的刺激后放松下来，变得平静，准备入睡。

在您的家中找到一个适合婴儿按摩的房间很重要，您和您的宝宝会感到舒适和不受干扰。确保房间温暖（约 24 摄氏度）且没有气流。将您的宝宝放在毛巾或折叠床单上，下面可能放一张换尿布垫。如果宝宝的背心有点凉，您可能更愿意穿上宝宝的背心。或者让她享受完全赤身裸体的改变。

由于这对您和您的宝宝来说是一个特殊的时期，因此请确保房间内没有任何干扰。如果你有宠物，把它放在另一个房间，然后关掉你的手机。您甚至可能喜欢播放一些轻松的音乐，将音量调低到足以让您的宝宝听到您的声音。

拥有您需要准备的一切，包括：

使用油或乳霜会使您的手更容易在宝宝的皮肤上滑动，并且可能会让您的宝宝更加放松。是否使用婴儿保湿霜取决于您，如果您的婴儿皮肤干燥或湿疹，则使用医用润肤剂、植物油或婴儿矿物油进行按摩。